ASERTIVITA

Asertivita je důležitá komunikační dovednost.

[wpseo_breadcrumb]

Když se řekne "asertivita"

Asertivita je důležitá komunikační dovednost, která nám umožňuje prosazovat neagresivním způsobem názory a obhajovat vlastní práva zdravým a přiměřeně sebevědomým způsobem.

Asertivita je žádoucí „zlatou cestou“ mezi agresivní a pasivní komunikací. Existuje deset asertivních práv, která v roce 1950 zformuloval Andrew Salter, která nám pomáhají chovat se skutečně dospělým způsobem.

  • Mám právo posuzovat své vlastní chování, myšlenky a emoce a být si za ně a jejich důsledky sám zodpovědný.
  • Mám právo nenabízet žádné výmluvy, vysvětlení ani omluvy svého chování.
  • Mám právo posoudit, zda a nakolik jsem odpovědný za řešení problémů druhých lidí.
  • Mám právo změnit svůj názor.
  • Mám právo dělat chyby a být za ně odpovědný.
  • Mám právo říct: „Já nevím“.
  • Mám právo být nezávislý na dobré vůli ostatních.
  • Mám právo na nelogická rozhodnutí.
  • Mám právo říct: „Já ti nerozumím“.
  • Mám právo říct: „Je mi to jedno“.

Nad tímto užitečným desaterem je ale i jakési „jedenácté přikázání“, totiž že nemusíme být vždy a za všech okolností asertivní.


Zajímavé články o firemním i osobním rozvoji

Firemní vzdělávání je klíčovým prvkem pro rozvoj zaměstnanců a růst organizace. Pokud má být proces vzdělávání efektivní a oslovit účastníky a přinášet výsledky, je nezbytné získat pro spolupráci lektora, které…
Pravá hemisféra ovládá levou stranu těla a levá hemisféra zase pravou stranu těla Rád bych se s vámi podělil o jedno z témat budoucnosti: ROZVOJ PRAVOSTRANNÉHO MYŠLENÍ Náš lidský mozek je neuvěřitelný.…
Pro řadu firem i lidí je zpětná vazba (ZV) takzvaně nutné zlo a ne vždy se s ní pracuje správně. Někdo by mohl oprávněně namítnout, přece velkou roly hraje skutečnost,…