Blog koučů z Vytásek konzult

Píšeme s kolegy postřehy ze světa firemního vzdělávání. Najdete tu i tipy na kvalitní knihy s tématikou osobního i firemního rozvoje.

Úvod ▪️ Blog
Pomocí mindfulness můžete snížit stres v práci

Jak zatočit se stresem díky mindfulness 🧘🏻‍♀️

Poslední dobou je u vás všechno strašně hektické. Na obědě vůbec nemyslíte na jídlo. Hlavou se vám honí hromada nevyřízených mejlů, šéf tlačí na report za minulý měsíc, do toho telefonát s nepříjemným zákazníkem, rekonstrukce kuchyně, besídka syna… Nestíháte. Zíráte do talíře a buší...

Celý článek

10 nejlepších knih 📚 o osobním rozvoji – od osvědčených „trvalek“ až po nejnovější tituly

Tyhle knihy byste si měli přečíst, pokud to myslíte s osobním rozvojem vážně.

Celý článek